BAYBYMATKURS
Christines trening har sommerferie frem til 10. august 2015.
Oversikt over høstens kurs finner du her: http://christinestrening.blogg.no/1435749567_nye_bootcampkurs_til_.html
Meld deg på alt nå, så er du sikret en sprek start på høsten.
Jeg brenner for ren og naturlig mat som gjør kroppene våre glade. Etter at jeg ble mamma har dette blitt enda viktigere for meg, og jeg ønsker at den lille gutten vår skal få det beste utgangspunktet for næring som han kan vokse på og gi maksimalt med energi, og jeg lager det meste av maten fra bunnen av. Ferdig babymat har tilsatt jern og vitaminer og mange foreldre er redd for å gå glipp av dette med hjemmelaget mat. Jeg ønsker å formidle at man kan raskt og effektivt kan lage god babymat fra bunnen av som dekker babyens behov. Ved å lage babymat av gode råvarer har du kontroll på hva babyen får i seg, du kan i større grad variere smakene selv, og overgangen til vanlig "voksen" mat blir lettere. Vi snakker om viktige næringsstoffer den første tiden, lager mat sammen og deler av egne erfaringer. Kursdeltakerne får selvsagt med seg oppskriftshefte fra kurset, og det blir smaksprøver både til store og små. Jeg stiller med råvarer og kjøkkenutstyr.
Pris:
Kurset arrangeres enten hjemme hos meg i Sædalen med 4-6 deltakere (500 kr pr. voksen) eller hjemme hos en av dere (forutsetter 5-8 deltakere. 600 kr pr. voksen; vertinnen får halv pris). Babyene kan selvsagt være med. Inkludert i prisen er babymathefte med råd og tips til mat med god næring det første året.
Jeg kommer gjerne i baby shower e.l for å holde kurs. Kurs i baby shower er topp stemning og det gir den kommende mammaen mange gode tips helt fra starten av.
Ta kontakt ved spørsmål/ påmelding
Babymatheftene er nå for salg til dere som ikke har anledning til å delta på kurs. Heftet er full av gode tips til hva en kan gjøre ved såre brystvorter ved amming, introduksjon til fast føde, tips til hvordan man får dekket babyens jernbehov gjennom hjemmelaget mat og mange gode oppskrifter. Heftet koster 250 kr inkludert frakt
